ハッカ油で虫除けスプレーもDIYできる?消臭・ストレス減にも効果絶大

HANDIY(ハンディ)
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虫除け効果や消臭効果もある高性能!「ハッカ油」とは?

夏にエアコン無しでも涼しく過ごせる方法として、大人気なのがハッカ油です。

別名「ミントスプレー」とも呼ばれるハッカ油は、コスパが良く即効性のある清涼剤としてだけでなく、虫除け効果や消臭効果もある高性能な液体なんです。

そこで今回は、ハッカ油の詳しい性能から、ハッカ油を使った虫除けスプレーの作り方、水回りを中心とした日常生活で大活躍な具体例をご紹介していきたいと思います。

ハッカ油の5効果

ハッカ油の効果は、抗菌・覚醒・虫除け・消臭・清涼感と、驚くほど多岐にわたります。
夏だけでなく一年を通してお家で大活躍するハッカ油の絶大な効果を、余すところなく見ていきましょう。

食中毒対策に!抗菌作用

ハッカ油に含まれるメントールという成分は、高い抗菌作用を持っています。
主に清涼感を感じられる成分として有名ですが、食中毒といった食べ物によるトラブルを防止するのにも役立つんです。
O-157といった食中毒の脅威から身を守ることも出来るほどに高性能なので、夏場など気温が高い時期にはぜひ活用していきたいものですね。

ストレスに!覚醒作用

ハッカ油には、神経を落ち着かせたりストレスを軽減したりする効果もあります。
特に夏場の暑い夜に眠れない時などは、ハッカ油を入れた飲み物を摂取することで不眠も解消する可能性が高いのでおすすめです。

強力!虫除け効果

ハッカ油は虫が嫌いな香りを漂わせているため、強力な虫除け効果があります。
ハッカ油の主な原材料であるハッカの葉は、自ら動けないからこそ虫が忌避する臭いを発して身を守っているんです。
蚊やコバエ、ゴキブリ、クモ、ダニといったあらゆる虫に効果的なのが嬉しいところです。

ごみや体臭にも!消臭効果

ハッカ油には、消臭効果に加えて芳香剤のような良い香りをまとえる効果もあります。
毎日出るゴミの臭いや、汗、口臭といった体臭など、あらゆる場面で効果を発揮してくれるので利便性が高いです。

エアコンいらず?清涼感

ハッカ油の代名詞とも言えるのが、エアコンいらずとも言える清涼感です。
抜群の効能だけでなく即効性もあるので、夏場は特にハッカ油のスプレーを持っておくと便利かもしれません。

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ハッカ油でつくる!虫除けスプレーの作り方は?

このように数多くの効果があるハッカ油ですが、今回はその中でも、虫除け効果を利用した虫除けスプレーの作り方をご紹介していきたいと思います。

必要なものは4つ!

材料は、無水エタノール、ハッカ油、水、ボトルがあれば十分です。
これらの材料を混ぜ合わせるだけで、簡単に作れてしまいます。

虫除けスプレーの分量

基本的な分量は、無水エタノールが10ml、ハッカ油が20滴〜60滴(好みですが、やりすぎ注意)、水が90mlです。

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ハッカ油の量に幅があるのは、多ければ多いほど虫除けの効果が上がることを示しています。
効果を最小限にしたければ濃度を薄くし、強力にしたい場合は適切な分量の中で濃くしていきましょう。

エタノールにハッカ油を垂らす

ドラッグストアなどで購入した無水エタノールに、ハッカ油を垂らしていきます。
無水エタノールは、普段よく使われている消毒用エタノールと異なり水分を含んでいないため、このとき十分に混ぜ合わせることが重要です。

水と混ぜ合わせる

続いて、エタノールとハッカ油を混ぜ合わせたものに、水を投入します。
スプレーとして散布しやすくする上で重要な工程となります。

この時の水は水道水でも十分ですが、肌が弱い方などは精製水を使うことをおすすめします。
精製水は化粧品などにも広く使われていて、不純物を含まないため肌への影響も最小限で済むとされています。

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スプレーボトルに入れる

最後に、材料をすべて混ぜ合わせたものをボトルに入れれば完成です。
ハッカ油は混ぜるのに時間がかかるため、ボトルに入れた後も何度か振った方が良いかもしれません。

間違うと危険!スプレーボトルの素材は?

ハッカ油は、ポリスチレンを溶かす性質があるので、ボトル選びには注意が必要です。
成分表や商品説明に「ポリプロピレン(PP)」、「ポリエチレン(PE)」、「ガラス製」、「陶器」、「耐油性」、「耐アルコール性」と表記しているものを選びましょう。

スプレーの使用期限は約20分

ハッカ油の虫除けスプレーは、ハッカの香りが消えてしまった時点で効果も消えてしまいます。
基本的に油はすぐ蒸発してしまうため、平均して20分程度の効果時間であると言われています。

スプレーの効果を長持ちさせる方法は?

そんなハッカ油のスプレーを長持ちさせるためには、アロマストーン、アロマスティック、アロマディフューザーといったアイテムを使うのがおすすめです。

効果時間がアロマストーンの場合は2時間、アロマスティックやアロマディフューザーの場合は1週間ほどに伸びるので、ちょっとした散歩や休日のお出かけにも十分使うことができます。

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使用する際の注意点

ハッカ油は、虫除けスプレーとして正式に認可を受けている液体ではありません。
そのため、肌に直接吹きかけた際にかぶれ等の副作用が発生する可能性もあります。
そのため、アロマディフューザーなどで空間全体に散布することで、安全性も高めることが可能です。

キャンプなど屋外イベントでおすすめ!ハッカ油を使った虫除け方法は?

ここまで虫除けスプレーの作り方をご紹介しましたが、市販のスプレーとはまた違った使用方法がハッカ油にはあるんです。

体に吹きかける即効性

ハッカ油を使った虫除けの方法として、まず外せないのがスプレーとして身体に吹きかけるやり方です。
即効性があり強力なので、虫の多さに悩まされている場合におすすめです。

害虫の通り道にハッカ油を置く

その他に、窓のそばや玄関の近く、ドアの周辺や部屋の隅っこ、壁など、虫が通る可能性の高い場所に設置する方法があります。
身体への影響を最小限にしながら、虫に対して目に見えないバリアを張ることができるので、小さいお子様がいるご家庭にもおすすめです。

ハッカ油の虫除け以外の使い道は?

ここまで虫除け効果を中心にお伝えしてきましたが、高性能なハッカ油は当然、その他にも多種多様な場面で使用することができます。

制汗スプレーとして使う

ハッカ油には、皮膚の中に存在する冷たさを感じる細胞を活性化させる効果があります。
そのため、汗をかいた際に即効性のある制汗スプレーとして大活躍します。

マスクに噴射して鼻の通りを良くする

花粉症や風邪の鼻づまりに悩まされている方は、マスクにハッカ油を噴射することで鼻の通りが良くなります。
ハッカ油のスプレーを作らずとも、ハッカ油の原液を1滴から2滴ほどマスクにつけることでも劇的な効果を得られます。

掃除に使って消臭&殺菌

強力な消臭効果と殺菌効果があるので、雑巾がけをする際に利用すると爽やかな香りで部屋が満たされますよ。
ゴミの臭さが気になる際の消臭スプレーとしての役割や、水周りのカビの発生を抑える役目も果たします。
雑菌やカビの繁殖を抑えてくれる反面、スプレーをかけすぎると床や畳の色が変わってしまう危険性もあるので、使い過ぎには注意しましょう。

まな板の除菌をする

殺菌効果があるので、まな板を清潔に保つための除菌にもばっちり使えます。
水100mlに対してハッカ油を1滴ほど混ぜ合わせてスプレーを吹き付けるだけで、キレイに除菌することが可能です。

ホワイトボードの油性マジックを消す

油性マジックで書いた文字の上にハッカ油の原液を垂らし、その後ティッシュなどで拭き取ると、キレイさっぱり消すことができます。

水性マジックと油性マジックを間違えてしまっても、ハッカ油があればいつでも安心ですね。

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お風呂に垂らして清涼感を出す

ハッカ油を入れたお風呂は清涼感が高く、そのうえ身体の新陳代謝も高めてくれる嬉しい効果があります。
スプレーを数回噴射するか、原液を数滴たらすだけでも十分な効果を発揮してくれます。

シャンプーに混ぜて髪サラサラ

シャンプーにハッカ油の原液を2滴ほど混ぜると、コンディショナーやリンスのように髪をサラサラにしてくれる効果が生まれます。
他にもボディーソープに混ぜると、すっきりとした清涼感が生まれます。

マウスウォッシュとして使う

コップ1杯の水に、ハッカ油を1滴か2滴たらしてうがいすると、簡単にマウスウォッシュすることができます。
口臭を消してくれるだけでなく息が爽やかになるので、毎日のお手入れとして活用することも可能です。

眠気覚ましに使う

こめかみにハッカ油を1滴塗りこむことで、強力な眠気覚ましとして効果を発揮します。
肌が弱く心配な方は、ハンカチに1滴たらして香りをかぐだけでも効果は抜群です。

足ムレを防ぐ

足の裏にハッカ油を1滴塗りこむだけで、汗をかいても足のムレを防ぐことができます。
靴だけでなく靴下の消臭効果も期待できるのが有難いところです。

肩こりに効く

ハッカ油を数滴手に垂らしてからマッサージをすると、湿布を貼っているような清涼感を得られます。
特に肩こりに悩んでいる方にはおすすめです。

飲料水に垂らして夏バテ防止

コップ1杯につき、飲用のハッカ油を1滴たらして飲むことで、胃腸の調子を整えてくれます。
夏バテによる食欲不振にも効果を発揮するので、水だけでなく紅茶にも入れつつ積極的に飲んでいきましょう。

ハッカ油活用まとめ

即効性があり高性能なハッカ油は、虫除けだけでなく様々な場面で絶大な効果を発揮するんです。夏だけでなく、季節を問わず一年中大活躍すること間違いなしのハッカ油の効果を、皆さんもぜひ味わってみませんか。

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「古いから全部壊して、新しいものを作る」のではなく、住まいにDIYという体験を付加し、感情やストーリーを纏って最適化しながら持続可能な住文化をつくる。

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塗るものを選ばないチョークペイント

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